Fadhlan Hamidi

Becoming Fearless is impossible Becoming Fearless is not logic Becoming Fearless is not the point. It's learning how to control your fear, and how to deal with it. Courtesy by Youtube Ketinggian, Gagal, Kalah. Beberapa hal yang berkorelasi dengan ketakutan manusia tidak semua manusia memiliki ketakutan akan hal yang sama tetapi ketakutan itu sendiri yang membuat manusia adalah manusia Bahkan orang terhebat dan paling berani di dunia pun pasti memiliki satu hal yang ditakuti. Jika kita berada dalam kondisi ragu, cemas, atau takut Jangan menganggap itu adalah hal yang salah Sama seperti kegagalan, takut adalah hal yang terkadang memang harus kita rasakan. Point pentingnya adalah bukan seberapa beranikah kita akan suatu hal Tetapi bagaimana kita mengontrol dan memperlakukan ketakutan itu sendiri Semakin kita menghindar dan lari ketakutan kita hal itulah yang membuat kita akan semakin jatuh ke ketakutan satu satu nya cara untuk mengatasi ketaku...

Semua orang pasti mengetahui bahwa olahraga dapat membantu menurunkan berat badan, meningkatkan stamina, dan memberikan gaya hidup yang lebih sehat. Olahraga menjadi hal yang sangat sulit dilakukan pada lingkungan yang berkembang saat ini ditengah kesibukan yang sangat padat. Namun, yang mungkin tidak Anda ketahui adalah peningkatan aktivitas fisik hanya beberapa kali seminggu ini, ternyata mampu memberikan pengaruh positif dalam aktifitas lain Anda, mulai dari kantor hingga ke kamar tidur. Berikut akan dibahas mengenai manfaat lain dari olahraga yang mungkin belum anda ketahui Olahraga akan Meningkatkan Kapasitas Otak “Berolahraga meningkatkan energi dan menambah serotonin dalam otak”, begitu kata David Atkinson, direktur dari Cooper Venture Development Program, salah satu divisi dari Cooper Aerobic Center di Dallas, Amerika Serikat. Serotonin adalah hormon di otak yang berfungsi sebagai modulator kapasitas kerja otak yang mencakup pengatur stabilitas emosi, pemahaman da...